Blog despre si pentru femei

Aspirina, ibuprofenul, indometacinul şi alte antiinflamatoare nesteroidiene nu sunt prea blânde cu stomacul, iar pentru a preveni durerile este bine să le iei cu o gustare uşoară sau cu un pahar de lapte. Este şi cazul corticosteroizilor – prednison, metilprednisolon – care se iau pentru boli reumatismale. Neplăcerile digestive sunt exacerbate dacă amesteci aceste medicamente cu alcoolul.

Pentru a-şi face efectul mai repede, paracetamolul se poate lua pe stomacul gol. Nu e bine să-l combini cu alcool fiindcă împreună încarcă prea mult ficatul. Tot pe stomacul gol se iau anumite antibiotice şi antifungice – penicilină, ciprofloxacin, amoxicilină, cefalosporin, tetraciclină – însă dacă îţi provoacă dureri de stomac le poţi lua cu o gustare uşoară.

Anticoagulantele, care împiedică formarea de cheaguri, ar putea deveni ineficiente dacă ai o dietă bogată în vitamina K pentru ca aceasta contribuie la coagularea sângelui. Dacă faci un astfel de tratament nu exagera cu ficatul, broccoli, spanacul, conopida, varza de Bruxelles.

Inhibitorii de monoaminoxidază, cunoscuţi ca inhibitori MAO, se administrează în cazuri de depresie şi este important să nu fie combinaţi cu alimente bogate în tiramină, adică alimente murate, afumate, marinate, uscate sau fermentate: sos de soia, tofu, banane, drojdie, stafide, smochine uscate, brânzeturi, vinuri etc. Tiramina este o substanţă care combinată cu inhibitorii MAO poate duce la  creşterea rapidă a tensiunii arteriale, dureri de cap puternice şi pierderea cunoştinţei. Alimentele de mai sus sunt interzise şi la câteva săptămâni de la terminarea tratamentului.

Sucul de grepfruit şi ceaiul de sunătoare sunt cunoscute pentru faptul că interacţionează cu multe medicamente. Totuşi, majoritatea medicamentelor uşoare se pot lua fără probleme. Un pericol sunt statinele, administrate pentru scăderea colesterolului, anxioliticele (Diazepam), pastilele pentru aritmie sau alergii şi anticoncepţionalele. Grepfruitul şi sunătoarea conţine substanţe care afectează metabolizarea şi excreţia medicamentelor.

Teofilina, o substanţă administrată celor cu astm, este absorbită în mod diferit în funcţie de alimentele cu care e combinată, o masă bogată în grăsimi mărind absorbţia medicamentului. Cei care îl folosesc sunt sfătuiţi să ceară sfatul medicului privind combinaţiile permise şi nepermise.

Efectul medicamentelor este influenţat şi de cantitatea de fibre sau proteine pe care o consumi, dar şi de suplimentele alimentare pe care le iei, inclusiv cele cu vitamine şi minerale. Înainte de a lua un medicament citeşte cu atenţie prospectul şi cere sfatul medicului sau măcar al farmacistului.