Blog despre si pentru femei

Ai pistrui si vrei cu orice pret sa scapi de ei, chiar daca toata lumea iti spune ca iti dau un farmec aparte!!Te-ai saturat sa folosesti mult fond de ten pentru a masca pistruii si cel mai dureros este ca niciodata nu reusesti sa-i acoperi complet. Pistruii sunt mici pete brune sau galbui, ce apar pe piele, mai ales pe pielea persoanelor blonde sau roscate. Ei sunt mosteniti genetic si se datoreaza prezentei unei gene care determina aparitia lor. Pistruii mai pot aparea si datorita expunerii la soare, iar zonele in care apar cel mai des sunt pe fata, umeri, spate, piept si brate. Iata cateva solutii pentru a scapa de pistrui: Tratament de albire Acest tratment consta in aplicarea agentilor de albire este destul de agresiv cu pielea ta si exista riscul unei decolorari intense, astfel pielea din jurul pistruilor ar putea deveni mai alba – pe acest subiect ar fi bine sa vorbesti cu medicul. Pentru a urma acest tratament, mergi la un cabinet cosmetic specializat. Eficacitatea acestei metode poate dura, intre sase luni si un an, iar, indiferent de anotimp, trebuie sa folosesti o crema cu protectie solara. Tratament cu laser Un astfel de tratament impotriva pistruilor este foarte costisitor, insa nu la fel de daunator epidermei precum celelalte metode. Inainte de a incepe sedintele de laser trebuie sa consulti un medic dermatolog. Nu ezita sa intrebi medicul despre efectele secundare ale acestei "interventii". Peeling chimic Exfolierea chimica consta in aplicarea pe fata a unor agenti exfolianti cu scopul de a distruge portiuni din derm si este urmat de aparitia unui nou tesut epidermal. Aceasta metoda este destul de agresiva si trebuie sa ai mare grija de pielea ta. Evita expunerea la soare, deoarece risti ca pistruii sa apara din nou. Metode naturiste pentru a scapa de pistrui Daca iti este frica de aceste metode apeleaza cu incredere la cele naturiste. Acestea nu sunt la fel de agresive si nici la fel de costisitoare. Aceasta modalitate consta in aplicarea unor masti facute din fructe si legume. 1. Foloseste lapte dulce si castravete si prepara o lotiune care trebuie aplicata de 2-3 ori pe zi in zonele unde ai pete. Mod de preparare: castravetele se taie rondele mici si se amesteca cu lapte. Compozitia se lasa la macerat la rece cateva ore. Scurge laptele si aplica compozitia pe fata. 2. Amesteca o lingura de faina de secara cu o lingura de tarate si de orz, plus zeama de lamaie cat cuprinde. Compozitia se aplica pe fata se lasa 15 minute si se clateste fata cu apa calda. 3. Alta masca impotriva pistruilor este alcatuita din 3 linguri de zeama de lamaie, 20 g drojdie de bere si 20 g de tarate de grau. Amestecul se intinde pe fata si se lasa in jur de 10 minute, dupa care se clateste cu apa calduta.

Iata care sunt cele mai eficiente si naturale ingrediente
pe care ar trebui sa le cauti atunci cand achizitionezi o masca faciala, sau atunci cand iti doresti sa ti-o pregatesti tu singura.

1. Keratina
Aceasta este o substanta gasita in organism si este responsabila pentru mentinerea structurii pielii.

2. Kaolin
Acest extract din clei a fost folosit secole intregi pentru vindecarea si curatarea pielii.
Poate sa scoata cu usurinta murdaria din pori, sa catifeleze zonele iritate si este minunat pentru toate tipurile de piele, in special pentru cele sensibile.

3. Unt de shea
Acesta are abilitati de vindecare incredibile, ajutand la " vindecarea" ridurilor, mancarimilor, eczemelor, intepaturilor si multor altor probleme.
Cel mai bun tip este cel rece intrucat isi retine abilitatile de vindecare. De multe ori, acest unt este extras cu chimicale si nu este foarte eficient.
Acesta este un ingredient must-have in mastile faciale anti-imbatranire, fiind si un puternic hidratant, de asemenea si functioneaza extrem de repede, astfel ca poti vedea diferenta in doar 4-6 saptamani.

4. Vitamina E naturala
Aceasta este foarte diferita, de la cele mai comune si des folosite la cele mai ieftine versiuni sintetice.
Este un antioxidant foarte puternic si este dovedit faptul ca ajuta la indepartarea ridurilor si liniilor fine si lupta impotriva radicalilor liberi daunatori care fac rau pielii. Este de asemenea un conservant natural care neaga nevoia pentru parabeni folositi si daunatori.

Daca folosesti aceste ingrediente in mastile faciale pentru imbatranire, iti vei intineri pielea si ii vei acorda o stralucire sanatoasa care va ramane pentru mult timp.
Descopera puterile magice ale acestor ingrediente. Substantele naturale care ajuta la pastrarea pielii sanatoase si radiante sunt cele mai indicate pentru toate mastile, nu doar pentru cele anti-imbatranire.

Aceasta planta, produce niste pastai si s-a descoperit ca aceste boabe secreta un ulei. Oamenii din sudul Californiei si din Mexic au intrebuintat mult timp acest ulei ca pe un remediu impotriva ranilor dar si ca pe un produs cosmetic. Japonezii au facut o serie de cercetari in urma carora au descoperit ca uleiul de jojoba nu este toxic pielii si nu creaza probleme. In curand, s-a descoperi
t si efectul benefic extraordinar al acestui ulei.

Uleiul de jojoba exista astazi sub forma de ceara, care poate deveni lichid la temperatura camerei. "Uleiul" are aceeasi componenta chimicala pe care o are si sebumul creat de pielea noastra in mod natural. De fapt este unul dintre cele mai eficiente uleiuri datorita puterii rapide de absorbtie al acestuia. De aceea, a juns in scurt timp sa fie folosit si la produsele pentru par si corp.

Acest ulei este foarte potrivit pentru persoanele cu o piele sensibila, incluzand in aceasta categorie si eczemele, in cazul carora uleiul de jojoba poate fii folosit si ca medicament. Ajuta pielea sa devina mai moale si parul il face mai stralucitor.

Este cunoscut de asemeni si ca un remediu impotriva incretiturilor pielii sau a semnelor asemanatoare ridurilor. Mai mult, ajuta la scoaterea la suprafata a celulelor noi. Are chiar si cateva proprietati anti-bacteriene.

Datorita acestor proprietatii extraordinare pe care uleiul de jojoba le detine, nu este nici o mirare ca este folosit in producerea diferitelor produse pentru par, piele in special pentru fata. Poate ajuta si la tratarea acneei sau a ridurilor. Adauga esente din uleiul tau favorit, precum cel de levantica si adauga aproximativ 40-50 de picaturi din acest ulei peste compozitia creata mai devreme, formata din ulei de jojoba. Extinde-l apoi pe toata suprafata fetei tale.

Planta cunoscuta sub numele de jojoba a constitiut o importanta descoperire. Proprietatile ei surprinzatoare ajuta la crearea unei pieli mai delicate si ajuta in acelasi timp persoanele cu o piele mai sensibila. Daca hotarasti sa iti cumperi un asemenea produs atentie la modul in care uleiul este fabricat; sa fie crescut organic, nu extras in mod chimical.

Chiar daca are gustul acrisor si asta nu este pe placul tuturor, lamaia s-a dovedit a fi un excelent remediu impotriva mai multor probleme de sanatate. Pe langa combaterea racelii, lamaile te pot ajuta sa tratezi si afectiuni precum constipatia, infectiile urinare sau varicele. Iata cateva remedii cu suc de lamaie oferite de medicul Penny Stanway in cartea sa "The Miracle Of Lemons". Infectii urinare Sucul de lamaie are un efect usor alcalin care este benefic pentru tractul urinar. Consuma sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie de doua-trei ori pe zi. Hipertensiune Continutul de potasiu si magneziu din lamaie relaxeaza arterele si usureaza circulatia sangelui. In plus, lamaile contin flavonoide, nutrienti recomandati pentru sanatatea arterelor. Include in alimentatia ta zilnica coaja si sucul unei lamai. Varice Lamaile pot actiona ca tonic asupra venelor avand un efect anti-inflamator si de intarire a peretilor vaselor. Maseaza picioarele cu un amestec din 2 picaturi de suc de lamaie, 2 ulei de lavanda si 3 de ulei de chiparos si 2 picaturi de ulei de migdale. Indigestie si arsuri stomacale Sucul de lamaie este recomandat pentru a ajuta digestia cat si pentru a calma arsurile stomacale. Un studiu condus de americani a descoperit ca 1.000 mg de limonen (ulei esential de lamaie) consumat zilnic ajuta la eliminarea arsurilor stomacale si ale refluxului gastroesofagian. Amesteca o lingura de suc de lamaie cu un pahar de apa calda si consuma dupa masa. Tuse Este cunoscut efectul acestui fruct in combaterea simptomelor racelii. Uleiul esential de lamaie este un bun expectorant si este folosit ca ingredient de baza in multe medicamente pentru tratarea tusei. Pentru ameliorarea tusei consuma o limonada preparata de tine.  Psoriazis Specialistii au descoperit ca acidul citric din sucul de lamaie amelioreaza simptomele psoriazisului precum scuamele, pielea uscata si crapata. Ajuta pielea sa retina apa si favorizeaza exfolierea celulelor moarte. Aplica suc de lamaie pe zonele afectate de mai multe ori pe zi si expune-le apoi la soare timp de cateva minute. Constipatie Lamaile au un continut bogat de pectina care ajuta digestia si combate constipatia. Include in dieta ta zilnica coaja si sucul unei lamai. Consumul de lamai poate fi foarte benefic pentru sanatatea ta, mai ales in perioadele reci. Vitamina C este vitala pentru un sistem imunitar puternic. Principalul rol al acestuia este sa ne protejeze de boli, de aceea lamaile sunt recomandate in prevenirea si tratarea a diverse afectiuni precum: raceala, gripa, infectii recurente la nivelul urechii. Datorita continutului ridicat de vitamina C, cercetatorii au asociat consumul de lamai cu un risc scazut de deces provocat de cancer si probleme cardiovasculare.

 

Sursa: www.sanatate.ele.ro

Legendele tibetane si chinezesti vorbesc despre oameni care traiau un secol la fel de frumosi si sanatosi ca in tinerete, fara a-si pierde vigoarea sau a le incarunti parul.

Secretul lor, un fruct mic, dar cu proprietati miraculoase: GOJI - cel mai eficient antioxidant natural din lume, acum in reteaua magazinelor Plafar Retail.

Conform ultimelor cercetari realizate de Beijing Nutrition Research Institute, fructele de goji contin de 500 de ori mai multa vita mina C decat cantitatea din portocale, peste 18 aminoacizi, 21 minerale (printre care - calciu, fier, seleniu, zinc, potasiu), dar si cantitati substantiale de vitamina B1, B2, B6, vitamina E si vitamina A.

De aici si numeroasele beneficii precum incetinerea imbatranirii, intarirea sistemului imunitar, proprietati afrodisiace si fertilizante, tonifiant general al organismului, eficient in tratarea diabetului, tuberculozei, pneumoniei infantile sau anemiei, stimulent al dezvoltarii
oaselor si a masei musculare etc.

De asemenea, pe langa proprietatile de aliment functional, goji reprezinta si o sursa importanta de substante biologice active, pretioase in prevenirea si tratamentul unor maladii severe precum Alzheimer si cancerul (continutul de geranium creste abilitatea corpului sa produca g-interferon, un element essential in tratarea acestei boli necrutatoare).

Nu degeaba si-a castigat renumele de superfruct, iar la Hollywood are din ce in ce mai multi fani. Madonna, Gwyneth Paltrow, Liz Hurley sau Kate Moss sunt cateva dintre celebritatile care nu-si incep ziua fara portia de Goji.

Iata cateva motive pentru a le consuma in fiecare zi:

Te vei umple de energie instant si de buna dispozitie, vei simti cum organismul ti se regenereaza mai rapid dupa o zi obositoare de munca si, mai ales, vei face fata cu brio bolilor din sezonul rece.

De asemenea, daca dezechilibrele hormonale, afectiunile cardiace si hepatice, circulatia defectuoasa sau colesterolul ridicat iti dau batai de cap, atunci te vei bucura din plin de efectele consumului de goji.

 Consumand zilnic goji, cu lapte, iaurt integral sau suc proaspat de fructe, poti spune adio kilogramelor in plus, dar si inesteticei celulitei



Nu uita, intodeauna primul pas spre sanatate incepe cu o alimentatie echilibrata, iar o sanatate puternica sta la baza frumusetii si starii de bine.

Ce-ai spune daca cel mai bun prieten antirid al tau s-ar gasi in natura? Iata 5 uleiuri esentiale de intinerire!

Uleiul esential de Palmarosa – pentru elasticitate

Acest ulei esential foarte parfumat este util in special pentru regenerarea tesuturilor, actionand asupra calitatii si elasticitatii pielii.

Pentru a-ti face o masca antirid din el, aplica reteta urmatoare: 3 linguri pudra de argila, 1 lingurita ulei vegetal de avocado, 1 picatura palmarosa si 1 picatura ulei esential de muscata. Aplica sub forma de masca timp de 15 minute, apoi clateste.

Ulei esential de cistus ladaniferus – antirid

Acest ulei este adesea utilizat ca si antirid. El actioneaza de asemenea si contra cicatricilor si a relaxarii cutanate.

Reteta pentru masca: 1 ml ulei esential de trandafir bulgaresc, 3 ml ulei esential de lemn de trandafir, 1 ml ulei esential de imortele, 1 ml ulei esential de cistus ladaniferus, 5 ml ulei esential de niaouli, 10 ml ulei esential de trandafir de Chile. Aplica dimineata si seara cate 2-3 picaturi din amestec.

Ulei esential de trandafir – fermitate

Uleiul esential de trandafir este foarte scump, dar daca nu ti-l permiti poti folosi in schimb hidrolat de trandafiri pentru diluarea mastilor cu argila. Efectul este antirid si tonic cutanat garantat!

Uleiul esential de trandafir se incorporeaza in mastile de argila.

Ulei esential din lemn de trandafir – regenerare

Acest ulei este cunoscut pentru proprietatea sa puternica de regenerare a tesuturilor si pentru efectul sau de fermitate asupra pielii. De asemenea, acest ulei esential amelioreaza circulatia limfatica.

Alte uleiuri esentiale antirid

In terapia antirid sunt recomandate de asemenea si uleiul de argan, de avocado, si de samburi de caise